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教室のご案内

助産師指導

妊娠期間中は初めて経験することも多く、疑問や不安に感じることもあることでしょう。
当院では妊娠週数に応じて全ての妊婦さんに、助産師による個別指導・相談を行っています。何でも気軽に相談してください。

初期 母子手帳について
日常生活の過ごし方・注意点について
バースプランについて
中期 赤ちゃん用品の準備について
おっぱいのお手入れ
後期 入院の準備とタイミング
異常の見分け方について
お産の経過について


母親教室

健やかなマタニティーライフを送るため、そして素敵な出産を迎えるためのアドバイスをいたします。
ご家族、お子様の参加も歓迎いたします。


※予約制です。2階 産科外来に専用の予約ファイルを置いていますので、自由にご記入ください。

母親教室
前期教室(妊娠20週くらいまでにお受けください)
日時 毎月第3水曜日 13:30~15:30
場所 4階 大会議室
内容 妊娠中の食事(栄養士にて)、妊娠中の生活、体重についてなど
後期教室(妊娠30週前後36週くらいまでにお受けください)
日時 毎月第2月曜日 13:30~15:30(妊婦さんのみ)
   第4土曜日 13:30~15:30(ご主人様同伴可)
※同じ内容ですので、どちらかをお選びください。
場所 4階 大会議室
内容 母乳育児とその準備、お産入院の準備、お産の経過と呼吸法など


マタニティ・ヨーガクラス

適度なストレッチと呼吸法が妊娠生活を快適にし、分娩時にも役立ちます。また、心身のリラックス効果もあります。 初心者でも無理なく出来るポーズで構成しています。 担当は日本マタニティ・ヨーガ協会でベーシックコースを受けた当院の助産師です。お気軽にご参加ください。
→参加いただいた妊産婦さんのお声


※予約制です。2階 産科外来に専用の予約ノートを置いていますので、自由にご記入ください。


マタニティ・ヨーガ
対象 妊娠16週以降で妊娠経過に問題のない方(当院で分娩予定の方のみ)
日時 毎月第2火曜日・第4木曜日 14:00~15:30
場所 4階 大会議室
料金 500円
お持ちいただくもの 母子手帳・診察券・ゆったりした服

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